miércoles, 18 de diciembre de 2013

Nuevo ecopedido entre Navidad y Nochevieja

Hola,

Os adjuntamos el listado de productos ecológicos, saludables y de comercio justo correspondiente a la semana 13.
El plazo para que nos enviéis el listado rellenado es hasta las 17h del Viernes 20 Diciembre.
El reparto será el Jueves 26 y el Viernes 27.

Bienvenidas todas las amables personas que hemos conocido en los últimos mercadillos en los que ha estado presente Madrileñam (estamos seguros que algunos estáis deseando poder volver a probar las ricas zanahorias de La Alquería).
Igualmente bienvenida la gente del Club de Cocina Libertario (que rico estaba todo, y que buena digestión!).

Si alguien tiene especiales dificultades con Internet o quiere que comentemos juntxs los productos, que nos llame y le recogemos el pedido telefónicamente: Óscar 652817637.

Recomendamos las cestas de verduras de la Alquería de Valencia, que están exhuberantes... y las zanahorias están en su punto delicioso. Al igual que las naranjas y mandarinas de Vega Fértil de Alicante, los vinos sin sulfitos añadidos de Samuel Cano de Cuenca, el turrón de Massa Xuxes de Jijona, los aguacates de la Finca El Ciprés de Málaga, las mieles de gran pureza de Orense y La Rioja, los diferentes aceites de oliva de Guadalajara y Jaén, los cosméticos que Ecoeko elaboran en Madrid a partir de esencias originarias en buena parte de Andalucía, los huevos de Pedaque en Segovia, los panes y bizcochos madrileños de El Árbol del Pan, las artesanas cervezas de Dougall´s en Cantabria y Pedale entre Madrid y Toledo... 

Novedades: mosto de uva de Rioja Tierra Viva, vuelven los lácteos de vaca de Crica, las castañas y pimentón picante de la Vera, ajo negro antibiótico y regulador de la tensión, ...
Detergentes  están fabricados en Murcia, son biodegradable, y exceptuando el jabón líquido de manos, los demás son aptos para el uso por parte de personas sensibles a los productos químicos, ya que no llevan añadidos perfumes, ni colorantes, etc...

Y esperemos que llegue a tiempo el arroz integral y semintegral de Calasparra. A partir de ahora vamos a ir reduciendo el envasado propio a granel y os vamos a ofrecer bolsas de 1kg etiquetadas y empaquetadas en origen.
Os recordamos que por favor, nos reclaméis los productos que no os lleguen en buen estado, para que se lo podamos comentar a los productores, resolvamos las incidencias y podamos mejorar...
y por supuesto, devolveros el dinero.

Os damos las gracias por apoyar durante este año a Madrileñam.
Deseamos que le hagáis un sitito al buen espíritu navideño y que lo disfrutéis!

Como siempre, si no quieres seguir recibiendo info de Madrileñam, háznoslo saber.


--
Madrileñam
Distribución ecoética de alimentación e higiene
Óscar González Frechilla / 652817637 / ecomadrilenam@gmail.com
www.ahoraprefieroserunindio.blogspot.com
www.facebook.com/madrilenyam?sk=wall&filter=2
Madrid

miércoles, 11 de diciembre de 2013

Casting idoneidad músicos callejeros... y el sentido común

Hola,

Mirar el vídeo de estos músicos presentándose a un casting para comprobar si el Ayuntamiento de Madrid les permite actuar en la calle de la ciudad...
Empieza con un conocido tema y luego improvisan un mensaje explícito para la comisión de evaluación... como la vida misma.


http://www.20minutos.es/noticia/2001183/0/casting/musicos-callejeros/potato-omelette-band/


http://youtu.be/-T_IlbqpSbk

sábado, 7 de diciembre de 2013

Reflexiones compartidas...

SAMYAMA yoga


Posted: 06 Dec 2013 02:27 AM PST
El yoga es un arte. Por eso es difícil de contar.

Se percibe, se expresa, se siente, causa emociones y pensamientos… Pero, aunque la vida es cuento y sueño, la experiencia real y personal, cabalga por encima de las definiciones y transmisiones, para aterrizar en cada persona de una manera diferente.

Últimamente hablo de lo que yo enseño como mi pedagogía, pues voy percibiendo que sólo puedo hablar de cómo enseño, más que de la enseñanza en sí misma. Finalmente, el aprendizaje, que es el propósito fundamental de la enseñanza, ocurre en el lado del que aprende, en el territorio personal y único que es el individuo.
Esto no quiere decir que el aprendizaje sea individual, pues la sabiduría con la que conectamos es colectiva, ancestral y multipropiedad de todos. Cuando lo sabemos, desaparece el miedo y reconocemos la ignorancia como una herramienta y no una debilidad.
Iniciamos con asanas(posturas) nuestra expresión de enseñar yoga, percibiendo lo sutil y lo grueso. Pasa el tiempo y encontramos la fisiología, la respiración, la nutrición, la antomía, la historia, la filosofía… Infinitas ramas de estudio, experiencia y viaje.
A veces pienso en dejar de enseñar hasta que haya integrado todo ¡tantas cosas ignoro!, y entonces me doy cuenta de que ese momento no llegará. Pues no dejo se sumar, añadir, y apilar cositas. Así que, como no puedo renunciar al placer de compartir, decido y elijo transmitir honestamente lo que hasta ahora he comprendido y experimentado, y pido paciencia y compasión por la virtud de mi ignorancia. 

¡Viajemos juntos en la ausencia y la presencia de nuestro arte!

Ecopedido especial Navidad cordero, pollo, turrón, vinos...


Hola,
Nos encantaría que pudiérais y quisiérais elaborar vuestros menús navideños con los productos que os adjuntamos en la tabla (si quieres recibirla escríbenos a ecomadrilenam@gmail.com)
Por favor, enviarnos el listado relleno antes de las 11h del Miércoles 11.

El reparto será el Jueves 19 y Viernes 20.

El cordero proviene de rebaños ecológicos de Guadalajara. Estará envasado al vacío y nos han asegurado que manteniéndolo en frío estará perfecto para Nochebuena y Navidad. También se podrá congelar si es para más tarde.
El pollo de Cuenca lleva una fecha de caducidad de 1 semana más o menos. Estupendo para caldos, plancha, horno...
El turrón está de rechupete, tanto el blando de Jijona como el duro de Alicante.
Y los vinos castellanos y cervezas cántabras y madrileñas son naturales, muy recomendados.
Además, podréis añadir verduras y frutas del listado que os enviaremos esa semana.

Con buenos alimentos, provinientes de buenas gentes, las navidades nos sabrán mejor!
Esperamos vuestra reserva!
Como siempre, si no os interesa seguir recibiendo info de Madrileñam, hacérnoslo saber...
Gracias!


--
Madrileñam
Distribución ecoética de alimentación e higiene
Óscar González Frechilla / 652817637 / ecomadrilenam@gmail.com
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Madrid

Nuevo ecopedido con Dehesa de la Serna

Hola,

Os adjuntamos el listado de productos ecológicos, saludables y de comercio justo correspondiente a la semana 11. (si quieres recibir el listado escríbenos a ecomadrilenam@gmail.com)
Si alguien tiene especiales dificultades con Internet o quiere que comentemos juntxs los productos, que nos llame y le recogemos el pedido telefónicamente: Óscar 652817637.

El plazo para que nos enviéis el listado rellenado es hasta las 22h del Lunes 9 Diciembre.
El reparto será el Jueves 12 y el Viernes 13.
Repartiremos la carne de ternera de Dehesa de la Serna; recordar que ya está adjudicada toda la carne a los que habéis reservado a Beatriz. Es decir, no se puede pedir ahora si no lo habéis reservado antes. La carne figura en el listado sólo a efectos de albarán y cuentas, ya lo rellenaremos nosotrso...

Y las cestas de verduras de la Alquería de Valencia, están exhuberantes... Las verduras se conservarán muy bien debido al frío ambiental. Os sugerimos pensar os pedir la cesta grande pues previsiblemente estaremos varias semanas sin ofrecerla.
Las naranjas, limones, pomelos y mandarinas... puros elogios de vuestra parte!.
No os perdáis las mieles que llevamos... contienen alto porcentaje de polen de tomillo, y mielatos de roble.

Novedades: nabo, nueces y caqui de Gredos, aguacate de Málaga,  vino blanco natural año 2010, ajo negro y patata blanca especial freir de Cuenca, tocino salado y embutidos cerdo ibérico de Huelva y Guadalajara.

Vuelven los panes horneados a leña en horno de barro, hechos manualmente con harinas ecológicas y biodinámicas recién molidas en molino de piedra... Hechos por jóvenes madrileñxs.

Recomendamos el turrón (blando y duro) de Jijona y Alacant, y vino natural dulce de vendimia tardía para acompañarlo.

Y cosmética Ecoeko ideal para regalar!

Buen puente, que descanséis el cuerpo y el espíritu!

Como siempre, si no quieres seguir recibiendo info de Madrileñam, háznoslo saber.

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Madrileñam
Distribución ecoética de alimentación e higiene
Óscar González Frechilla / 652817637 / ecomadrilenam@gmail.com
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Madrid

Nuevo ecopedido10 naranjas, alcachofas, garbanzos, tocino ibérico

Hola,

Os adjuntamos el listado de productos ecológicos, saludables y de comercio justo correspondiente a la semana 10. (si quieres recibirlo escríbenos a ecomadrilenam@gmail.com)
Si alguien tiene especiales dificultades con Internet o quiere que comentemos juntxs los productos, que nos llame y le recogemos el pedido telefónicamente: Óscar 652817637.

El plazo para que nos enviéis el listado rellenado es hasta las 22h del Lunes 2 Diciembre (si queréis pan, decírnoslo antes del Sábado noche).
Como el Viernes es festivo esta semana el reparto será el Miércoles 4 por la tarde y el Jueves 5 todo el día.
Esta semana, y debido a las festividades, hemos decidido no ofrecer la cesta de verduras de la Alquería, y vamos a esperar a la siguiente semana, después del puente. Os la recomendamos más que nunca, porque con el frío ambiental están llegando en un estado de conservación fenomenal... parecen (y lo son) recolectadas de la tierra un minuto antes... :) Aúpa las hortalizas!

Ofrecemos las verduras de los agricultores madrileñoalicantinos de Vega Fértil y de Ecoagricultores de Murcia!.
Las naranjas siguen estando ácido dulces, fortalecedoras de nuestra salud e hidratantes!

Novedades: alcachofas y brócoli, garbanzo de Guadalajara, alubias leonesas alucinantes de 4 tipos, vuelven los pomelos, hay kiwi, mango, tomate seco y tomate fresco, aceite de oliva (uno intenso de Jaén repleto de antioxidantes y otro suave de Guadalajara), mieles muy puras y embutidos de cerdo ibérico, incluido tocino salado.

Turrón (blando y duro) y vino dulce para acompañarlo.

El pescado vuelve, y ya no ofreceremos hasta después de las fiestas navideñas!.

Panes y bizcochos de El Árbol del pan! (reservar antes del Sábado por la noche)
Y cosmética Ecoeko!

Esperamos vuestros pedidos, para que podáis disfrutar de comida sana, suculenta y de comercio justo, producidos con buenas artes, deseos y oficio!

Buen fin de semana (y que nieve mucho más)!

Como siempre, si no quieres seguir recibiendo info de Madrileñam, háznoslo saber.


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Madrileñam
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Óscar González Frechilla / 652817637 / ecomadrilenam@gmail.com
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Madrid